Écrire pour la découverte de soi : 6 invites de journalisation pour la gratitude et la croissance

Por: Skillshare . en: , ,

  • Introduction
  • Pourquoi écrire pour ses soins personnels
  • Mini-exercice : trouver le temps d'écrire
  • Invite 1 : cultivez la joie
  • Invite 2 : travaillez dans le regret
  • Prompt 3 : redéfinissez le succès
  • Invite 4 : écrivez à votre jeune moi
  • Invite 5 : rédigez à partir d'une citation
  • Invite 6 : corbeille à réflexion
  • Conseils pour cultiver votre pratique
  • Réflexions finales
  • Découvrez d'autres cours sur Skillshare

Plataforma